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尿道炎的预防

  尿道炎的预防方法:养成洗手习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的,特别是饭前与便后。个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒,穿透气好。

  1、及时排尿:如果膀胱中贮满尿液,细菌容易在里面繁殖,而排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。为了保证尿量,平时可多饮水,保证2~3小时排尿一次。

  2、避免污染:尿道炎常由细菌感染引起,最常见的是由大肠杆菌感染引发的炎症。如果没有做好肛门部位的清洁,导致大肠杆菌由肛门进入尿道口,就会导致尿道感染。因此,女性大便后用纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。

  3、补充维生素C:天然维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料对预防尿道炎十分有益。

  4、讲究性生活卫生:注意正常性生活的卫生,建立良好的个人卫生习惯。避免多个性伴侣和性生活不洁。若性伴侣患有生殖系统疾病,双方需到医院进行检查,如同时感染需共同接受治疗,并在彻底痊愈前避免性接触。可使用避孕套等屏障性工具。

发布时间:2021-11-02

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